Die Vorteile der Verwendung von Saw Palmetto Supplements

von Matt Weik

Mit zunehmendem Alter von Männern können sie Probleme mit ihrer Gesundheit haben. Einige mögen auf Lebensstilfaktoren, andere Umwelt, andere Vererbung und andere ohne Reim oder Grund zurückzuführen sein. Ein solcher Problembereich für fast alle Männer ist jedoch ihre Prostata. Harvard hat festgestellt, dass im Alter von 60 Jahren die Hälfte aller Männer eine vergrößerte Prostata haben wird. Sollten sie in Betracht ziehen, Sägepalmetto -Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden? Vielleicht.

Darüber hinaus steigen das Alter auf 85 Jahre und die Anzahl der Männer, die eine vergrößerte Prostata haben, jetzt 90%. Wie Sie sehen können, sind einige Bedingungen außerhalb Ihrer Kontrolle, aber das bedeutet nicht, dass Sie nicht versuchen können, sie und die Probleme zu reduzieren.

PEDS und Prohormonkonsum in den letzten Jahrzehnten waren in der Fitnessbranche ein Problem. Zahlreiche, die solche Produkte verwenden und missbrauchen, haben möglicherweise festgestellt, dass sie jetzt bereits in den 20ern eine vergrößerte Prostata haben. Aus diesem Grund ist es üblich, dass zahlreiche Männer jeden Alters mit Sägepalmetto -Nahrungsergänzungsmitteln ergänzen.

Was genau werden Palmetto -Nahrungsergänzungsmittel und was machen sie? In diesem Artikel werden wir genau das zusammenbrechen, was Palmetto ist, warum Sie möglicherweise in Betracht ziehen möchten, Sägepalmetto -Nahrungsergänzungsmittel zu Ihrem Regime hinzuzufügen, und alle Vorteile, die Sie in ihrer Verwendung erleben können.

Was wird Palmetto gesehen?
Saw Palmetto (wissenschaftlich bekannt als Serenoa Repens) ist ein Zwergpalme, der in der südöstlichen Region Nordamerikas beheimatet ist. Es ist weithin bekannt für seine diuretischen, ernährungsphysiologischen, aphrodisiakischen, beruhigenden und hustenreduzierenden Eigenschaften.

Die Sägepalmetto -Pflanze erzeugt dunkle Beeren, die einen Samen enthalten. Diese Beeren werden typischerweise als Ergänzung zum Ausgleich von Hormonen, zur Vermeidung von Haarausfall und zur Verbesserung der Gesundheit der Prostata verwendet. Außerdem hilft es bei der Verringerung der Entzündung und zur Verbesserung der Harnfunktion.

Lassen Sie uns als nächstes in das ausgraben, was Palmetto -Nahrungsergänzungsmittel für Sie tun kann.

Die Vorteile von Sägepalmetto -Nahrungsergänzungsmitteln
Die Verwendung von Sägepalmetto -Nahrungsergänzungsmitteln hat zahlreiche Vorteile. Nachfolgend sind zahlreiche der wesentlichen Vorteile, die Sie durch die Verwendung erleben können, berührt.

Haftungsausschluss: Dieser kurze Artikel dient nur zu Informationszwecken. Es ist nicht impliziert, einen Zustand zu behandeln oder zu diagnostizieren. Die Informationen innerhalb sind keine medizinische Anleitung und sollten den Diagnose eines Arztes nicht ersetzen, und der Behandlungsplan eines Arztes sollte Ihnen einen Gesundheitszustand haben. Die Verwendung von Sägepalmetto -Nahrungsergänzungsmitteln sollte niemals ein Ersatz für Medikamente sein, auf die Ihr Arzt Sie stellt.

1. Unterstützt die Gesundheit der Prostata

Die Prostata liegt zwischen Blase und Penis und ist für die Aufrechterhaltung der Gesundheit der Spermien verantwortlich.

Laut Studien sind 75% der Männer in den 70ern von BPH betroffen. BPH (gutartige Prostata -Hyperplasie) ist eine medizinische Erkrankung, die typischerweise durch langsame, nicht krebsartige und dennoch abnormale Vergrößerung der Prostata gekennzeichnet ist. Saw Palmetto hilft bei der Behandlung von BPH.

Außerdem verhindert es Prostatakrebs. Gemäß der American Cancer Society betrifft Prostatakrebs 1 von 8 Männern in den USA. Laut einer Studie kann SAW -Palmetto -Berry -Extrakt das Wachstum von Krebszellen verringern. Eine andere Studie zeigt, dass Palmetto das Wachstum von Krebszellen durch Deaktivieren der an der Entwicklung beteiligten Rezeptoren blockiert.

2. Verbessert die Harnfunktion

Sägepalmetto ist dafür bekannt, den Urinfluss zu verbessern. Die Symptome des Harnwegs sind bei älteren Männern weit verbreitet und umfassen Symptome wie ein Problem oder Schwierigkeitsgrad.

Laut einer Studie kann das Ergänzung mit 160 mg Sägepalmetto -Nahrungsergänzungsmitteln zweimal täglich dazu beitragen, den Urinfluss zu erhöhen und die Schwierigkeit zu verringern, die jemand möglicherweise erlebt hat.

3. verhindert Haarausfall

Der Haarausfall ist eines der häufigsten Probleme, die durch verschiedene Elemente wie hormonelle Veränderungen, Genetik, Stimulanzien usw. verursacht werden können. Sägepalmetto -Nahrungsergänzungsmittel können den Gleichgewichtshormonspiegel unterstützen, der den Haarausfall bekämpft.

Es hilft auch bei der Vermeidung von androgenen Alopezie, einer Art Haarausfall. Laut einer Studie kann Saw Palmetto -Präparate dazu beitragen, das Haarwachstum bei 60% der Männer zwischen 23 und 64 Jahren zu verbessern. Eine weitere Studie zeigt, dass die Anwendung von SAW -Palmetto etwa drei Monate lang die Haardichte um bis zu 35% erhöhen kann.

4. Verbessert Testosteronspiegel und Sexualtrieb

Gemäß den Forschungen können SAW-Ergänzungen von Palmetto die 5-Alpha-Reduktase verringern. Dieses Enzym hilft bei der Umwandlung von Testosteron in DHT. DHT ist für die Beeinflussung einer Reihe von Eigenschaften bei Männern verantwortlich. Dies hilft, den Testosteronniveau aufrechtzuerhalten.

Sägepalmetto -Supplements unterstützen eine Zunahme des natürlichen Testosteronspiegels, was sich positiv auf den Sexualtrieb, die Stimmung usw. auswirken kann.

Niedrige Testosteronspiegel können zu einer Verringerung des Sexualtriebs führen. Eine Studie in der Zeitschrift Urologia Internationalis ergab, dass die Ergänzungen von Palmetto bei Männern die sexuelle Funktion verbessern könnten. Die Studie umfasste rund 120 Männer. Sie fanden heraus, dass die Verwendung von Sägepalmetto -Nahrungsergänzungsmitteln die sexuelle Funktion steigert und die Gesamtlebensqualität verbessert.

Gibt es Nebenwirkungen?
Obwohl Sägepalmetto -Nahrungsergänzungsmittel als sicher angesehen werden, können sie einige Nebenwirkungen verursachen. WieTudy berichtete über einige Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel und Verstopfung. Diese Symptome sind jedoch sehr mild.

Sägepalmetto -Nahrungsergänzungsmittel können auch die Blutgerinnung verlangsamen. Es verdünnt das Blut, das während der Operation oder einer Verletzung übermäßige Blutungen verursachen kann. Wenn Sie also eine Operation geplant haben, haben Sie mindestens zwei Wochen zuvor auf den Konsum von Sägepalmetto -Nahrungsergänzungsmitteln. Informieren Sie Ihren Arzt auch über alle Ergänzungsmittel, die Sie einnehmen.

Wer sollte es vermeiden, Palmetto -Nahrungsergänzungsmittel zu erzeugen?
Natürlich sind Saw Palmetto -Nahrungsergänzungsmittel nicht jedermanns Sache. Kinder sowie Frauen, die stillen oder schwanger sind, sollten es vermeiden, mit Saw Palmetto zu ergänzen. Die Wahrscheinlichkeit besteht darin, dass Saw Palmetto -Nahrungsergänzungsmittel möglicherweise mit anderen Medikamenten interagieren. Daher ist es besser, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie diese Ergänzung einnehmen.

Wie viel sollten Sie nehmen?
Sie können Sägepalmetto -Präparate in verschiedenen Formen verwenden, wodurch sie zu einem Ergänzungs- und Ernährungsregime extrem einfach zu erweitern sind. Zum größten Teil ist es als Kapseln und Tabletten erhältlich, aber Sie können es auch in der Form des Bodens, der getrockneten, flüssigen oder öligen Extrakte finden. Die empfohlene Dosierung beträgt 320 mg pro Tag, was in zwei separate Dosen unterteilt werden kann.